Detailed Notes on सेहत के लिए अलसी के फायदे

अगर आपको खून पतला करने वाली दवाई चल रही है तो ऐसे में अलसी के सेवन से बचना चाहिए।

Clinical experts also recommend to work out warning if you are pregnant or breastfeeding. Newgent shared that “when Expecting, it might be unsafe to take in flaxseeds considering that they may have a slight impact on hormone concentrations. If breastfeeding, speak to your health care provider or dietitian about using flaxseeds.”

अलसी का तेल मसूड़ों में सूजन और दांत में होने वाले दर्द को कम करने में मदद कर सकता है.

अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

अलसी में लिंग्नास पाया जाता होता है, जो एस्ट्रोजन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह महिलाओं के हार्मोनल बैलेंस को बरकरार रखता है।

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अलसी दिल के लिए एक औषधि का काम करती है, जो दिल से सम्बन्धी बिमारियों का इलाज करती है।

Phytoestogens are found in lots of plant foods. Some people imagine these compounds could impair fertility in Males, while others claim they are nutritious.

सामग्री और उपयोग घरेलू उपचार त्वचा की देखभाल बालों की देखभाल मेकअप आहार

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For that reason, this should not be An important issue — apart from people who are deficient in minerals like iron and/or abide by an here imbalanced food plan.

Phytic acid is frequently known as an antinutrient, as it may reduce the absorption of minerals like iron and zinc (85).